​Wenn aus Kindern Erwachsene werden

​Familienbande - Beziehungscoaching


Ich unterstütze Eltern und ihre Jugendlichen in ihrem Kontakt zueinander: ​

du als Mutter oder Vater kannst dein Kind mit Gelassenheit durch die Pubertät begleiten ​und dein Kind wird emotional stabil, sicher und glücklich erwachsen.


Kennst Du das?​

​Dein Kind schmeisst nur noch Türen und reagiert auf jedes Wort von dir frech, missmutig oder gar nicht?

Du hast keine Ahnung was in der Schule los ist?

​Es gibt oft Streit und du bist zu oft an der Grenze deiner Selbstkontrolle?


"Teenager schlafen nicht den ganzen Tag - sie liegen und wachsen"


Ich zeige dir Wege wie...

  • du ein besseres Verständnis für deinen Teenager entwickelst
  • du bei Streit nicht in die Schreifalle tappen musst
  • ein schöner Kontakt zwischen euch entstehen kann, ohne dass ihr immer Probleme wälzen müsst

                         ...die Pubertät mit deinem Teenager Spaß machen kann!


Hi, ich bin Katharina!
In einer berliner Wohngemeinschaft groß geworden, der Kinderladen war selbst organisiert, und dann als Jugendliche mit meinen Aussteiger-Eltern auf dem Land Ziegen gemolken: ich habe schon früh ungewöhnliche Gemeinschaften und Beziehungsformen erlebt.
Mit drei Jahren habe ich die super romantische Begegnung meiner Eltern (Mama und Stiefvater) miterlebt - und damit einen mir sehr zugewandten Vater gewonnen, der in meinem Leben ein wichtiger Gegenpart zu meiner Mutter wurde. Trotzdem waren meine Jugendjahre wenig entspannt und selten glücklich - ich habe mich nicht ​geliebt gefühlt und verlor immer mehr die Nähe und den Kontakt zu meinen Eltern. Da es nur noch Streit gab, bin ich mit 17 Jahren ausgezogen.
Hier kannst du meinen Artikel darüber lesen.
Den Kontakt zu mir selber habe ich auf einem langen Weg wieder herstellen können. Seitdem fasziniert mich, wie Menschen ticken - und konnte viel beobachten: wie Beziehungen zwischen Eltern und Kindern gelingen - oder auch nicht. Meine Tochter ist jetzt bald 17 Jahre alt und ​wir haben eine wunderbare Beziehung zueinander.
Heute zeige ich Eltern Wege, wie sie mit ihren Teenagern durch die Pubertät kommen, um diese liebevoll ins erwachsene Leben zu begleiten.
Ich lese dauernd Fachbücher über Steinzeitmenschen, das Gehirn und wie es funktioniert, wie Gefühle entstehen und was Glück ist. Wie es gelingt, Gewohnheiten zu verändern und neu zu verinnerlichen - zum Beispiel Sport. Das probiere ich dann auch aktiv aus. Ich liebe es, mich selbst zu spüren. Mit dem Sport ist es aber nicht so einfach mit mir, das liebe Anfangen ... am liebsten laufe ich, oder mache Körpergewichtsübungen, Tabata workout oder Yoga. Einfach machen! Dieses Jahr möchte ich unbedingt noch Longboard fahren lernen!



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